Denn hinter dem ständigen Druck, mehr leisten zu müssen, und den abwertenden Gedanken, nicht genug zu sein, liegen oft alte Schutzstrategien. Diese Meditation öffnet dir einen Raum, in dem du dich selbst neu erfahren kannst – mit Mitgefühl, mit Weichheit und mit der Erlaubnis, zu atmen.

✨ Was dich erwartet:

• Eine geführte Reise ins Innere


• Kontakt zu den inneren Stimmen, die dich antreiben oder abwerten


• Ein sicherer Raum, um dich selbst zu beruhigen


• Erste Schritte in Richtung innerer Freiheit

Du kannst die Meditation immer wieder nutzen – vor allem dann, wenn du merkst, dass dein System in alte Muster kippt.
🎧 Jetzt reinhören – und Frieden mit dir selbst schließen.

Ich freue mich sehr, dass wir gemeinsam an der Trennung wachsen!
Melanie

Der nächste SOS-Workshop findet am 25. September statt – diesmal zum Thema Loslassen.
Ein Abend voller Impulse, innerer Klärung und liebevoller Unterstützung, um alten Ballast abzustreifen und wieder bei dir anzukommen.
✨ Wenn du spürst, dass es Zeit ist, etwas gehen zu lassen – sei dabei.
Ich freue mich auf dich.
👉 Hier kannst du deinen Platz buchen: SOS-Workshop

Am 02.10. startet mein SOS-Kompaktkurs – dein 4-wöchiger Weg aus dem inneren Chaos.
Hier bekommst du gezielte Impulse, Tools und Übungen, um dich emotional zu stabilisieren, dich selbst besser wahrzunehmen und erste gesunde Grenzen zu setzen.
💫 Und wenn du danach spürst: Ich will tiefer gehen, ich will wirklich wachsen und mich aus alten Mustern lösen – dann geht’s für dich ab dem 30.10. weiter im Kurs „An der Trennung wachsen“.

Der Aufbaukurs knüpft nahtlos an – aber:
👉 Voraussetzung ist die Teilnahme am SOS-Kompaktkurs, weil dort die Basis gelegt wird für echte Transformation.
Beide Kurse bilden gemeinsam einen kraftvollen Weg – vom Überleben zum Aufblühen. Ein liebevoller Befreiungsprozess, bei dem du dich selbst nicht mehr verlierst.

📆 Start SOS-Kompakt: 02.10.
📆 Start Aufbaukurs „An der Trennung wachsen“: 30. Oktober.
👉 Alle Infos findest du auf meiner Website.
Ich freue mich auf dich.

💌 Vernetze dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie.kowalewski_trennung/

Fragen zu der Folge oder einen Themenwunsch kannst Du mir gerne auch per Mail zukommen lassen: podcast@beep-coaching.de