En este episodio, conversamos con Pablo Cabeza, un pionero español en el triatlón y en el Ironman de Hawaii.

Pablo nos comparte su trayectoria, desde sus inicios en el atletismo hasta su evolución como triatleta y entrenador. Hablamos de su enfoque hacia el entrenamiento, la importancia del descanso, la nutrición, los avances tecnológicos en el deporte, y su visión sobre la inteligencia artificial aplicada al entrenamiento.

Además, nos cuenta anécdotas de su experiencia en competiciones emblemáticas como Lanzarote y Hawaii, y reflexiona sobre la evolución del triatlón y su impacto en los atletas.

¡No te pierdas esta charla llena de inspiración y aprendizaje!
Esperamos que lo difrutéis y venga.. dejadnos un comentario que nos gusta mucho leeros.. ánimo !!

00:00 Introducción y presentación de Pablo Cabeza
10:00 Reflexiones sobre el entrenamiento y su evolución
20:00 Experiencias en Lanzarote y el Ironman de Hawaii
30:00 Impacto de la tecnología en el deporte
40:00 La importancia del descanso y la nutrición
43:00 El que no quiere ir a Hawaii es porque no conoce la historia del triatlón
44:30 ¿Como ha vivido el cambio en Hawaii de separar a hombres y mujeres en 2 sedes?
50:00 Conversación sobre inteligencia artificial y entrenamiento
01:00:00 Anécdotas y aprendizajes como entrenador
01:10:00 Reflexiones sobre la motivación y el futuro del triatlón
01:20:00 Test rápido: preguntas personales y curiosidades
01:30:00 Despedida y cierre del episodio

¡Dale play y disfruta!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:

► Apóyanos en Ivoox: ⁠https://www.ivoox.com/support/2377899⁠

► Apóyanos en Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb⁠
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Te esperamos en Telegram !!

aqui tenemos la comunidad :

⭐ https://livetotriathlon.com/telegramyt

__________________________________________

► Más sobre Live to Triathlon: ⁠https://livetotriathlon.com/⁠

⭐ Conecta con nosotros en:

► Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@livetotriathlon/⁠

► Instagram: ⁠https://www.instagram.com/livetotriathlon/⁠

► Facebook: ⁠https://www.facebook.com/livetriathlon/⁠

► Twitter: ⁠https://twitter.com/livetotriathlon⁠

⭐ Suscríbete a los podcast:

► Ivoox: ⁠https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html⁠

►Apple Podcast: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417⁠

► Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb⁠

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Ah !! antes de que se te olvide:

✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:

⭐ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe⁠

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Esperamos que os guste y vuestros comentarios..

No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.

Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!

❤️