48. Motivation och vinterlöpning

Update: 2025-12-01

Description

I dagens avsnitt pratar vi motivation och vinterlöpningen som har börjat smyga sig på sakta men säkert. Vi tar tempen hur vi känner oss just nu och hur motiverar vi oss själva för att ta oss ut i mörkret.

Comments

In Channel

Intervju med Salomons team manager Jonas - Salomon 27K & Prylar

2024-02-1227:05

30. 10k special med Emy Thorén

2025-03-2401:03:54

29. Fjällflås och troschock - Löparligan på träningsläger i Åre.

2025-03-1053:01

28. Graviditet, löpning och bastusynd - ett tungt avsnitt!

2025-02-2501:33:36

27. Andarnas blickar och löpbandets tröst - ute eller inne, vi syndar ändå!

2025-02-1051:37

26. Alla goda ting är tre

2025-01-2747:48

Intervju med Victor Smångs - Hur ökar man sin halvmara fart?

2023-12-2541:58

Intervju med Karolina Hedenström - Ski Classics och styrketräning

2023-12-1828:40

Intervju med Erik Wickström - Mr Vasaloppet

2023-12-1142:58

Intervju med Ida Dahl - träning & strategi för långlopp

2023-12-0431:13

49. Löpningens highs & lows - en årskrönika

2025-12-1534:57

48. Motivation och vinterlöpning

2025-12-0147:49

47. Jeff Frydenlund's guide till Aktivitus-galaxen

2025-11-1701:14:16

46. Vikten av variation?

2025-11-0335:05

45. När livet springer ifrån oss

2025-10-1947:52

44. Doping med Adam Stenman

2025-10-0601:00:27

43. Köpenhamn HM - for helvede

2025-09-2251:16

42. Stockholm Halvmara, Dopingskandal och Formtoppning

2025-09-0849:41

41. Löpning, alternativträning och kollektiv terapi

2025-08-2501:04:14

40. Racereport SM 10.000m och rupturerad plantarfascia.

2025-08-1155:02

00:00

48. Motivation och vinterlöpning

Louise Gatel, Pernilla Elmgren, Julia Rennermalm

#box-pro-ellipsis-176668531982283{-webkit-line-clamp:2;}48. Motivation och vinterlöpning

48. Motivation och vinterlöpning

Louise Gatel, Pernilla Elmgren, Julia Rennermalm

48. Motivation och vinterlöpning