#491. Sluta skryta om vem som har mest att göra
Description
"Jag har så mycket att göra att jag knappt hinner andas. Jag är så trött på att vara trött hela tiden. Om jag bara kunde få en extra timme om dagen skulle allt lösa sig."
👉 Känner du dig som ett offer för din egen kalender?
I det här avsnittet får du lära dig varför ditt ständiga gnäll om stress får dig att framstå som en svag person som inte kan hantera sitt liv - och konkreta strategier för att ta tillbaka kontrollen.
I avsnittet får du:
🌟 Insikter om varför du springer så snabbt utan att ens veta varför,
🌟 Hur du kan gå från att vara en energitjuv som gnäller, klagar och oroar sig - till någon som andra ser upp till.
Men kanske viktigast av allt:
🌟 Du får praktiska verktyg för att bygga ett liv som du faktiskt trivs med, istället för att fortsätta jaga deadlines med andan i halsen.
❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.
Mer från Johannes:
📚 Böcker
Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
United States
