5: Jak rozpoznawać swoje emocje? Jak rozwijać percepcję emocji u siebie?

Update: 2024-11-13

Description

Zrób mini-quiz na percepcję emocji i dowiedz się, jakie korzyści mają osoby z wysoko rozwiniętą zdolnością rozpoznawania własnych emocji, a jakie straty odnoszą ci, którzy mają słaby kontakt z tym, co czują.

To nie wszystko!

W tym odcinku dowiesz się, co zrobić, żeby rozwinąć swoją inteligencję emocjonalną w aspekcie percepcji emocji własnych.

Comments

In Channel

16: Emocje w polityce - jak o nich (nie) rozmawiać? Rozmowa z Dariuszem Figurą

2025-05-2901:17:22

15: Emocje w sprzedaży - rozmowa Katarzyną Brzoź-Prochowską

2025-03-2501:01:53

14: Inteligentny emocjonalnie HR - rozmowa z Karoliną Sokołowską, trenerką i diagnostką inteligencji emocjonalnej

2025-02-1301:09:32

13: Inteligencja emocjonalna w praktyce - jak z emocji korzysta Dariusz Figura, Prezes Fundacji Teatrikon, uczestnik treningu inteligencji emocjonalnej

2025-02-0501:13:26

12: Dlaczego NVC nie działa?

2025-01-2948:17

11: Granice w relacji: czego (nie) możesz oczekiwać od partnera lub partnerki?

2025-01-1036:16

10: Wartości, które ograniczają Twój rozwój – jak je rozpoznać i co z nimi zrobić?

2025-01-0355:29

9: Zarządzanie emocjami - jak Rafał niespodziewanie uratował kaskadę pożarów na ważnym evencie?

2024-12-1301:02:09

8: Jak dobrze korzystać z emocji, żeby nie musieć nimi zarządzać?

2024-12-0440:24

7: Jak rozumieć emocje? Emocje to informacje, tylko o czym?

2024-11-2937:05

6: Co tracisz, kiedy nie umiesz rozpoznawać cudzych emocji? Jakie korzyści daje zdolność percepcji cudzych emocji?