DiscoverLES PODCASTS DE LA PERFORMANCE#5 Entraînement en hypoxie avec Jonas Forot et Samuel Bellenoue
#5 Entraînement en hypoxie avec Jonas Forot et Samuel Bellenoue

#5 Entraînement en hypoxie avec Jonas Forot et Samuel Bellenoue

Update: 2023-09-04
Share

Description

Nous parlons ici de ce qu’est l’entrainement en hypoxie : des aspects théoriques en passant par les outils de mesures à l’application directe à l’entrainement. Nos 2 spécialistes Jonas Forot, responsable scientifique au centre national de ski nordique et de moyenne montagne (CNSNMM) et Samuel Bellenoue, directeur de la performance chez COFIDIS en cyclisme sur route vont nous éclaircir sur cette thématique.  


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#5 Entraînement en hypoxie avec Jonas Forot et Samuel Bellenoue

#5 Entraînement en hypoxie avec Jonas Forot et Samuel Bellenoue

Maisons Régionales de la Performance