DiscoverPause santé5 conseils pour se motiver au sport
5 conseils pour se motiver au sport

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Update: 2023-03-30
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Description

Ce n'est plus un secret, la pratique d'une activité physique régulière présente de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale.




Dans ce nouvel épisode, Laurence Roux-Fouillet, sophrologue, vous guide dans la reprise ou le suivi d'une activité sportive si votre motivation à tendance à flancher. 


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