5 minutos de pausa no seu dia
Update: 2021-06-22
Description
Uma breve pausa para respirar, se cuidar e desacelerar sua rotina.
Com esta pratica de apenas 5 minutos você pode trazer presença para seu aqui e agora de um jeito leve, simples e acessível para todos os níveis de meditantes.
Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujar
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