Serenidade, só por hoje

Serenidade, só por hoje

Update: 2021-09-22
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Como seria se ao invés de carregar o peso da autocobrança de querer resolver a nossa vida toda de uma vez, pudéssemos viver um dia por vez e só por hoje estamos presentes e atentos a nós e ao nosso entorno? 


Este é o convite desta prática, só por hoje você escolhe ter presença.


Boa prática.


Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujar


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Vinicius Andujar