DiscoverUtmattningspodden5. Varför går man över sin gräns?
5. Varför går man över sin gräns?

5. Varför går man över sin gräns?

Update: 2020-09-12
Share

Description

Utmattningssyndrom föregås av ett stort antal varningstecken. Det är ofta väldigt uppenbart att man håller på att bli utmattad – åtminstone i efterhand! När det är på gång larmar kroppen, men man förstår inte alltid att det är just utmattning det är fråga om. Många söker vård för varningstecknen, utan att det framhålls att det är stress det ”egentligen” är.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

5. Varför går man över sin gräns?

5. Varför går man över sin gräns?

Henrik Dahlberg Rehnman, Andreas Kaltenegger