DiscoverUtmattningspodden7. Vad är stress?
7. Vad är stress?

7. Vad är stress?

Update: 2020-09-26
Share

Description

Vad är det egentligen man ska akta sig för, om man inte ska bli utmattad? Stress uppenbarligen, men hur vet man om man är stressad, och vad som stressar?

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

7. Vad är stress?

7. Vad är stress?

Henrik Dahlberg Rehnman, Andreas Kaltenegger