Discoverחופשת לידה5. אוכלים נכון - ירדן עובדיה
5. אוכלים נכון - ירדן עובדיה

5. אוכלים נכון - ירדן עובדיה

Update: 2024-12-22
Share

Description

בפרק הזה אנחנו צוללות לעולם המרתק של תזונה במהלך ההריון ואחרי הלידה!
האם ידעתן שמה שאתן אוכלות בהריון יכול להשפיע על הטעמים שהעובר שלכן יאהב בעתיד? או שעדיין מתלבטות אם באמת צריך "לאכול בשביל שניים"?

במהלך השיחה נפרק מיתוסים, נדבר על השפעת התזונה על ההתפתחות, וניתן כלים פרקטיים שיעזרו לכן לקבל החלטות מושכלות ומדויקות יותר.

לקראת סיום, אני אשתף אתכן בעובדות מעניינות וטיפים פשוטים ליישום שיתנו לכן השראה לעבור את הדרך הזו בצורה נעימה, בריאה ומודעת יותר.

הצטרפו אלינו לפרק מלא בידע וכלים שירימו לכן את המוטיבציה לשמור על תזונה נכונה.
האזנה נעימה! 💛

לאינסטגרם שלי

לאינסטגרם של ירדן , לטיקטוק של ירדן

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

5. אוכלים נכון - ירדן עובדיה

5. אוכלים נכון - ירדן עובדיה

טל גירו קסמי