50 horas sem celular e TV: Meu experimento após o Dopamine Menu
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🌱Você pode ler o título e pensar: 50 horas nem é tanto assim... E você tem razão! Acontece que eliminar uma atividade que ocupa 5 horas do seu dia, não é tão óbvio quanto parece.
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SOBRE O EPISÓDIO 👇🏻
Depois de apresentar aqui o Dopamine Menu, decidi testá-lo de modo radical durante um pouco mais do que dois dias. Esse episódio se tornou um grande experimento e, além de apresentação de resultados (nada conclusivos), consegui incorporar relatos durante as 50 horas.
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