Quando è stata l’ultima volta che hai fatto valere il tuo punto di vista?
In questa puntata parliamo di confini, assertività e valori: quei momenti in cui dici “no”, proteggi il tuo tempo, difendi ciò che per te conta davvero.

Non è aggressività: è identità.
È il coraggio di vivere secondo i propri valori, un confine alla volta.

Se ti capita spesso di compiacere, adattarti o mettere gli altri davanti a te, questa puntata ti aiuterà a ritrovare la tua voce.

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Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

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🎙 Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo

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