DiscoverLive to Triathlon - Triatlón Ironman y media distancia53. Niko Ward - 2º KONA y 1º Arizona en 3 semanas
53. Niko Ward - 2º KONA y 1º Arizona en 3 semanas

53. Niko Ward - 2º KONA y 1º Arizona en 3 semanas

Update: 2024-12-23
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En este episodio, Niko nos cuenta cómo ha sido su trayectoria en el triatlón desde sus inicios hasta sus logros más recientes, como su clasificación en Kona y su victoria en el grupo de edad en el Ironman de Arizona.




Habla de sus inicios en Lanzarote, donde participó en triatlones escolares, y cómo eso lo llevó a competir a nivel profesional y, más tarde, a la categoría de grupos de edad. Nico comparte sus experiencias enfrentándose a lesiones, el impacto que estas han tenido en su rendimiento, y cómo ha adaptado sus entrenamientos con los años.


Nos da detalles de su preparación para Kona, incluyendo su aprendizaje sobre nutrición, hidratación y recuperación.


Además, cuenta cómo tomó la decisión de competir en Arizona tres semanas después de Kona, y cómo gestionó la logística y entrenamiento entre ambas competiciones.


Reflexiona sobre los cambios en el triatlón a lo largo de los años y nos revela su enfoque para mantenerse motivado: competir, superar retos y adaptarse a cada etapa de su vida.


Nico destaca la importancia de disfrutar tanto del entrenamiento como de la competición, y nos comparte anécdotas de pruebas icónicas como el Ironman de Lanzarote y el Volcano Triathlon.


Finalmente, habla de sus planes futuros, incluyendo sus objetivos en el Campeonato del Mundo de Niza, y cómo sigue compitiendo en triatlones cortos para mantenerse motivado y activo.




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