54. 100 Meilen in Berlin: Wie Markus den Mauerweglauf finishte
Update: 2025-12-04
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In dieser Folge von „Dirk läuft mit“ ist Markus Cramer zu Gast: Der Ultraläufer lief die 162 Kilometern des Mauerweglaufes in Berlin. Wie kommt man auf die Idee, so weit zu laufen? Was treibt einen an, wenn andere längst aufgeben würden? Dirk taucht mit seinem Gast tief in die Welt der Ultras ein – von der Vorbereitung über die Ausrüstung bis zu den mentalen Herausforderungen. Im Fokus steht dabei der legendäre Mauerweglauf in Berlin: 100 Meilen, Geschichte, Grenzerfahrungen und Gänsehaut-Momente. Außerdem geht es um den allerersten Wiesmoor-Marathon, der am 14. Februar Premiere feiert. Ein Muss für alle, die das Laufen lieben – egal, ob 10 Kilometer oder 100 Meilen!
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