54. Comment éviter les carences nutritionnelles avec une alimentation végétale ?
Description
Dans cet épisode, je t’aide à mieux comprendre nos réels besoins nutritionnels. Car pour bien nourrir notre corps, il est essentiel d'avoir une vision claire de ce dont il a véritablement besoin.
Nos croyances alimentaires sont le produit de nombreuses influences. Si certaines sont basées sur des traditions ou des connaissances, d'autres peuvent être le résultat de motivations économiques ou commerciales. Il est essentiel d'être conscient de ces influences, de rester informé et critique, et de chercher des sources fiables lorsqu'il s'agit de prendre des décisions concernant notre alimentation.
Pour en savoir plus, écoute cet épisode jusqu'au bout !
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Episode monté par Laëtitia
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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