DiscoverO Básico Funciona: Simplificando a nutrição55# - JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE ? - O que você precisa saber sobre o jejum
55# - JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE ? - O que você precisa saber sobre o jejum

55# - JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE ? - O que você precisa saber sobre o jejum

Update: 2025-05-12
Share

Description

⚡ 💡 Quer um acompanhamento personalizado para emagrecer de forma saudável e definitiva? Faça parte do meu acompanhamento! 👉 https://api.whatsapp.com/send?phone=5561991423340&text=Oi,%20vi%20seu%20v%C3%ADdeo%20no%20youtube,%20gostaria%20de%20saber%20um%20pouco%20mais%20sobre%20como%20funciona%20o%20seu%20acompanhamento.🔗 Links úteis:📲 Me siga no meu Instagram: https://www.instagram.com/matheussouzanutri/🎥 Siga meu canal no YouTube: https://www.youtube.com/@matheussouzanutri/videos🎯 TikTok para dicas rápidas: https://www.tiktok.com/@matheussouzanutri📧 Acompanhe meu newsletter semanal no Substack: https://matheussouzanutri.substack.com/🎙️ Ouça meu podcast no Spotify: https://open.spotify.com/show/3lGzexgvEI5rkz4XaUIteS?si=6568b77ce9134c2b______Matheus Souza. Nutrição é a ponte que criei para transformar vidas.Hoje, faço isso com base na minha formação em nutrição clínica e esportiva, somada à análise do comportamento humano. Ajudo mulheres a conquistarem autonomia alimentar, equilíbrio emocional e resultados reais, enquanto constroem uma relação saudável com a comida e consigo mesmas.___ASSISTA OUTROS VÍDEOS DO CANALComportamentos que dificultam o processo de emagrecimentohttps://www.youtube.com/watch?v=BAj6qMAxzdM&t=20sNutri meu problema é a noite, sinto muita fomehttps://www.youtube.com/watch?v=VaTaE-yQvq4&t=169sEu passo o dia fora de casa, não consigo me alimentar bemhttps://www.youtube.com/watch?v=bSj0G-5drAQ&t=22s________⏰ JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE? - O que Você Precisa Saber Sobre o Jejum! 🍽️Você já ouviu falar que o jejum intermitente pode ser uma ótima estratégia para emagrecer rapidamente, mas será que realmente funciona para você? Neste vídeo, vou esclarecer tudo o que você precisa saber sobre o jejum intermitente, como ele pode ajudar no seu emagrecimento e quais são os erros mais comuns que você precisa evitar para ter resultados reais.🎯 O que você vai aprender neste vídeo:✅ O que é o jejum intermitente e quais são os tipos mais conhecidos.✅ Como o jejum pode ajudar na perda de gordura e no controle do apetite.✅ Quem deve e quem NÃO deve fazer jejum intermitente.✅ Como começar o jejum intermitente de forma segura e eficaz.✅ Erros comuns ao fazer jejum e como evitá-los para resultados duradouros.jejum intermitente emagrece, como fazer jejum intermitente, tipos de jejum intermitente, benefícios do jejum intermitente, emagrecer rápido, perda de peso saudável, dieta do jejum, como perder peso com jejum, erros no jejum intermitente, jejum intermitente para iniciantes, jejum e perda de gordura, estratégias de emagrecimento.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

55# - JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE ? - O que você precisa saber sobre o jejum

55# - JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE ? - O que você precisa saber sobre o jejum

MATHEUS DE SOUZA ALVES