#56. ギーって何！？ギーについて詳しく勉強し直しました！

#55. 完璧主義のあなたへ

#54. アーユルヴェーダって何？

#53. 感情の消化の見分け方

#52. 流産エピソード

#51. ムードラって聞いたことありますか？

#50. 秋とアーユルベーダの美容

#49. 誘導瞑想（クリアリング瞑想）

#48. 私の瞑想ジャーニー

#47. チャクラって？

#46. 発酵食品

#45. Ojasが減った話

#44. 自信と自由

#43. アーユルベーダ的最強エナジードリンク

#42. 感謝＝引き寄せ

#41. 病気のプロセス

#40. 怒りの感情の処理

#39. 風の時代に沿った生き方

#38. 哲学&宣言

#37. 常備しているスパイス紹介！