吕帆师兄再次返场，和我一起探讨了一个看似老生常谈，却又时时让人困顿其中的话题——选择。

话题的灵感来自前不久我收到的一封网友私信。这位朋友谈及自己正面临的几难选择，希望获得一些建议。其实我的建议不重要，任何人的建议都不重要，但在彼时彼刻，她是如此渴望听到更多的声音。最终，很欣然地，这位朋友做出了在当下能够完全自洽的选择，算是暂时摆脱了这个难题。

这样的情况在我们的生活中比比皆是：大到如何选工作、选伴侣、选定居城市、选生活方式，小到如何选当天的行动方向、要见的人、要聊的话题、要吃的口味……我们看似拥有了更多选择和自由，却越来越感到莫大的束缚和深沉的迷茫。

那，究竟有没有一个方式，能够帮我们认清什么是好的选择？又或者，选择本身真的有那么重要吗？在它的背后，是否有更多我们无暇顾及的底层逻辑，比「做选择」这个动作更为重要？

现在，大家一起来踏上这条寻觅之路吧。

02:11 为什么人们觉得做出选择如此困难？

06:22 人生的可能性是目前这条路上的可能性，不是没走的那条路上的可能性

08:57 高考考分越高，选择面反而越窄？

12:15 我们从小的教育里，缺失了「学会选择」的练习和环境

17:00 选择很多，「抉择」也许只有那么一两次

17:47 培养做「抉择」的意识，并且行动

19:34 「N难选择」的问题原本可以通过沟通提前解决

20:06 你是「大括号人」吗？

24:28 选择的背后，是你如何理解世界的运转，和世界如何对你发生作用

25:51 选择的根本逻辑，是成为自己的过程

29:15 是做完选择之后走的那条路成就了我们，而非这个选择本身

31:35 选择背后的价值观

33:48 做难事必有所成

34:44 在大是大非之外，价值观如何体现？

38:24 选择不是句号，而是开始

40:30 什么是正确的事，以及做正确的事需要什么条件

41:48 人的欲望=爱+恶，不做什么才决定了你是谁

55:34 选择放弃是一种智慧，放弃选择是一种勇气

57:23 好选择的标准：人生的路越走越宽广

62:02 有的选择在短期内一定是充满困难的，但也不失为一个好选择

64:02 为你的选择奋斗终身，做一个幸福的人

66:58 人想要过得更好，有这5个前提条件

68:02 TED演讲：如何做艰难选择？

开场音乐：

阿白 Coral - Tuesday

结尾音乐：

刘惜君 - 漫步人生路