第二期问答播客，探讨的问题涉及亲密关系、情绪动荡、目标感缺失、城市选择和学历困扰。

虽然我的想法非常有限、能力也多有不足，但在尝试拆解这些问题时还是有一个明确的感受：在向外界寻求答案之前，或许我们都应该好好退回到表面的疑惑之下，先向内心发问。

「我到底有什么需求和欲望，我能为它们付出怎样的努力？」

「我当下的感受是真实的吗？还是为了欺骗自己而进行了严重美化？」

「我恐惧的事情有多少真实发生过，有多少很大可能会发生，又有多少是纯粹的想象？」

「我的需求和欲望有多少是来自外界的挤压，又有多少是来自于心底真实的声音？」

……

当不断地抽丝剥茧、进入内心更深处，或许我们才会发现，表面问题只是冰山一角，真正要努力挖出来的，是可能将轮船撞沉的巨大海底礁石。

共勉。

00:52 当身处一段不健康的关系，应该享受当下还是及时止损？

- 让我大声地先叫醒你

- 明确自己的真实感受，对自己诚实

- 不同的感情观，导向不同的需求

12:28 人在焦虑的时候会不断回想不好的事情，该怎样免于重复遭受这样的折磨？

- 焦虑是人类的生存本能

- 回想不好的事情，能带来积极作用吗？

- 不被焦虑过度影响，有具体的方法论

- 推荐《头脑特工队2》！

24:02 我对大部分事情都没有兴趣，找不到目标和动力，该怎么办？

- 没有目标和动力，对你来说为什么是个问题？

- 你为目标和动力付出过什么具体的努力？

- 拥抱世界，世界才会回你以温暖

37:13 郑州和成都，我该怎么选？

- 5年后的事情，5年后再说

- 人生的变化，经常超出你的想象

- 对自己的价值排序保持敏感，跟随它的指引

42:37 学历比较低的人，有可能获得较高的社会地位或成就吗？

- 学历比较高的人，依然是苦逼的打工人

- 有的行业有学历门槛，有的则没那么严格

- 你如何定义成就和价值？

- 不管在什么领域，一技之长，永远是核心竞争力

- 也许大家不用卷在同一条赛道

插曲：

Racoon Racoon - Dawn Chorus

结尾音乐：

上海彩虹室内合唱团 - 我歌唱的理由有很多