Pourquoi est-ce si difficile de bien manger malgré tous nos efforts ?

Dans cet épisode, j'explore avec toi les pressions sociales et culturelles, le rôle des médias et des réseaux sociaux, ainsi que l'influence de notre enfance sur nos habitudes alimentaires.

Découvre comment le stress, le manque de temps et la fatigue peuvent impacter tes choix alimentaires, et apprends des stratégies concrètes pour les surmonter.

Grâce aux techniques de biodécodage et à l'hypnose, je t'aide à apaiser ta relation avec la nourriture et à instaurer des habitudes plus équilibrées et sereines.

Ne manque pas cet épisode essentiel pour comprendre les mécanismes de l'alimentation émotionnelle et découvrir des solutions pratiques pour transformer ton quotidien.

Bonne écoute ! 🌿✨

RÉFÉRENCES DE L'ÉPISODE:

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👁️ Qui suis-je ?

Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie.

J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur.

🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk

✨ Dans cet épisode, on va parler de :

Décodage émotionnelle , blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, émotions, kilos émotionnelles, endométriose

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