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【放送のもくじ】
00:00 オープニング
00:48 レター①：彼といると落ち込んでしまう
06:58 本当の悩みは別にある？
13:54 レター②：幸せなはずなのになんだか満たされない
18:14 ショックな出来事から守るために
20:59 心のメンテナンスをしませんか？

【本日のレター①（一部抜粋）】
私は大学生で9歳上の恋人がいます。彼は遠方に住んでいるのですか、定期的に一緒にいる時間を作り、お互いを尊重しあえる良い関係性だと思います。

ただ、1つ悩みがあります。彼と一緒にいたいし好きなのに、一緒に居すぎると落ちんでしまうことです。

彼は日々、自分の目標に向かって忙しい生活を送っており、私は彼をとても尊敬しています。
そんな、きらきらしている彼に対し、私は全然彼に釣り合わないな…といつも自信をなくします。好きな物が分からなくなった私、好きな物を追い続ける彼。前に進めない私、私の何歩も先を行く彼…

彼は、私が何かを成し遂げたから私を好きなのではないと思いますが、興味のある分野も近いので、話す度に自分との差を感じて落ち込みます。私なんかが頑張っても意味ないか…と考えてしまいます。彼が凄すぎるのです…

そこで一緒にいて、落ち込まないためにはどうしたら良いでしょうか。少し距離を置いたほうがいいのでしょうか。

【本日のレター②（一部抜粋）】
最近、何となく満たされない。何をしても、しっくりこない。だいきさん、ゆみさんはこんな経験されたことはありますか？また、こんな時、どのようにして自分を満たしていますか？

ご飯は美味しいし、よく眠れて、日常に何の不満もなく、普通の生活が幸せ、と日々感じているものの、何だか満たされない気持ちで毎日を過ごしています。

先月、死産を経験し、現在産後休業で仕事に行っておらず、ひとりでゆっくりする時間がたっぷりあり、暇を持て余しているから満たされないのか？と考えたり…。新しい何かを始めてみたら解決になるのかな、とか…。

どうすれば、自分の気持ちを処理できるのか、解決できずにいます。

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