I det här avsnittet av 5x5 möter vi Costas Nanga – flerfaldig svensk mästare i thaiboxning, obesegrad proffsboxare och en av de mest reflekterande fighters vi haft i studion.

Alla vill prata om hans förflutna.

Vi pratar om hans framtid.

🔎 Vi går på djupet:

• Vad han har offrat för att leva som atlet

• Att säga nej till kortsiktiga pengar för långsiktig utveckling

• Träningen, rutinerna och varför han inte jagar hype

• Hur han förhåller sig till våld, ansvar och självkontroll

• Varför svensk kampsport behöver en ny identitet

• Att möta Lennox Lewis, träna i Amsterdam – och vara tyst när andra skriker

• Skador, stamcellsbehandling och varför hans kropp är ett verktyg – inte en image

🎧 Ett ärligt, viktigt och ovanligt moget samtal med en fighter som valt att äga sin berättelse.