Wat als je niet uitgedokterd bent… maar eindelijk juist gezien?

Voor iedereen die al alles geprobeerd heeft — en nog steeds voelt dat er méér is.

In de Kracht van de Tribe podcast gaat host Agnessa in gesprek met Cindy, een orthomoleculair therapeute. Cindy deelt haar persoonlijke reis van de traditionele verpleegkunde naar holistische en orthomoleculaire therapieën. Ze behandelt uiteenlopende gezondheidsproblemen, van burn-outs tot PCOS, en benadrukt hoe belangrijk het is om naar de onderliggende oorzaken te kijken in plaats van enkel de symptomen aan te pakken.

Ze integreert hierbij holistische methodes zoals kinesiologie en acupunctuur. Ook deelt ze haar inzichten over het versterken van de eigen kracht van cliënten, het belang van complementaire in plaats van alternatieve geneeskunde, en haar persoonlijke rituelen om balans en energie te behouden.

Deze aflevering onderstreept een holistische kijk op gezondheid waarin lichaam, geest en emoties nauw met elkaar verbonden zijn.

Neem een kijkje in Cindy haar parkijk: https://www.healthncare.be/

00:00 Introductie van de podcast

00:37 Ontmoeting met Cindy: Een reis begint

00:55 Wat is orthomoleculaire therapie

03:33 Cindy's weg naar holistische gezondheid

06:14 Holistische vs. traditionele geneeskunde

09:56 Burn-out bij vrouwen aanpakken

14:05 PCOS: Uitdagingen en behandelingen

21:22 Het belang van voeding en mentale gezondheid

29:09 Wegwijs in de wereld van supplementen

33:02 De effectiviteit van supplementen evalueren

33:23 Dagelijkse gewoontes voor gezondheid

34:07 Intuïtief eten en zelfzorg

35:53 Spirituele praktijken en beweging

39:04 Energie begrijpen en acupunctuur

44:00 Een eigen praktijk opstarten

48:31 Omgaan met verlies

54:07 Toekomstdromen en eenvoudig leven

56:57 Vragenronde

58:46 Afsluitende woorden