#6 Пять способов справиться с тревогой и стрессом

Update: 2022-03-12

Description

Здесь о том, как отделить свои эмоции от чужих и ощутить СЕБЯ. А также о том, как справляться с острым стрессом, травматическим опытом, ПТСР. Это можно сделать самостоятельно по моим рекомендациям.

Обнимаю вас крепко.

Comments

In Channel

#16 Как узнать истинное желание?

2022-05-2121:18

#15 Любовь, влюблённость, зависимость. Не перепутай!

2022-05-1426:37

#14 Вредный стресс и "настоящая" любовь

2022-05-0727:27

#13 Сексуальность. Предпочтения. Ориентация

2022-04-3015:13

#12 Чего вы хотите? Как не упустить возможности и жизнь.

2022-04-2314:51

#11 Чувства вины и стыда, ПТСР. Что делать?

2022-04-1628:53

#10 Как поднять самооценку?

2022-04-0920:12

#9 Эти вопросы формируют жизнь

2022-04-0223:26

#8 Как быть осознанным?

2022-03-2624:00

#7 Так ли страшны негативные эмоции? Что с ними делать?

2022-03-1917:08

#6 Пять способов справиться с тревогой и стрессом

2022-03-1229:24

#5 Свобода воли и Благодарность себе

2022-03-0521:30

#4 Самые жёсткие манипуляции

2022-02-2620:15

#3 Когнитивные искажения и истинная Свобода

2022-02-1928:52

#2 Главный секрет управления мозгом

2022-02-1236:02

#1 Найти истинные цели. Как думает мозг?

2022-02-0535:18

Трейлер

2022-02-0502:16

00:00

#6 Пять способов справиться с тревогой и стрессом

#box-pro-ellipsis-17614352937342{-webkit-line-clamp:2;}#6 Пять способов справиться с тревогой и стрессом

#6 Пять способов справиться с тревогой и стрессом

Надежда Щёкотова

#6 Пять способов справиться с тревогой и стрессом