DiscoverHazlo por la chela6. Quiero despertarme más temprano pero mi mejor amigo es el snooze
6. Quiero despertarme más temprano pero mi mejor amigo es el snooze

6. Quiero despertarme más temprano pero mi mejor amigo es el snooze

Update: 2022-01-31
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Con la ayuda de Verónica Velázquez, Sleep Science Certified Coach y la experta detrás de @elbiendormir, vamos a entender si el mundo realmente es de los que madrugan. ¿Qué califica como un sueño sano? Y, ¿Qué tendencias raras, mitos y prejuicios existen alrededor del sueño? También entenderemos el juego entre el sueño y el workout. ¿Me TENGO que levantar a las 6 am a correr?

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