#6. Как не облажаться с целью на забег/дистанцию?

Update: 2020-07-01

Description

Было такое, что хотели пробежать дистанцию за определенное время, а в итоге пробежали намного хуже и расстроились? А хотите «попадать» в цель, бегать хорошо и радоваться, что все получилось? :) Рассказываю, как выбрать временной ориентир прохождения дистанции.

Comments

In Channel

s2e2. Депрессия бегуна: мой опыт. Когда подводят здоровье и голова

2021-08-0141:09

S2E1. Аксоимы бега. Часть 2. Открываем сезон.

2021-04-0233:42

#9. Закрыл беговой сезон. Советы, что делать бегуну осенью-зимой

2020-11-3029:27