Na Consultoria Gratuita de hoje falei sobre a chamada “Dieta da Selva” e mostrei o que quase ninguém comenta: os possíveis benefícios, os riscos e para quem essa estratégia pode ou não fazer sentido. Foi uma aula intensa, cheia de informações práticas, e no final ainda respondi dúvidas importantes e compartilhei dicas valiosas. Não se trata de recomendação médica ou nutricional, e é fundamental acompanhamento profissional. Assista e tire suas próprias conclusões antes de acreditar em promessas fáceis.

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