Na live de hoje, desvendei o mito por trás do maple syrup e revelei por que esse "alimento natural" é um dos maiores sabotadores da dieta carnívora e cetogênica. Expliquei, com base em estudos científicos, como mesmo pequenas quantidades podem desencadear picos de insulina, interromper a cetose e impedir seus resultados. Respondi perguntas cruciais e dei dicas valiosas para você não cair nessa armadilha disfarçada de saúde. Lembre-se: esta é uma divulgação educacional, não uma recomendação médica ou nutricional. Consulte um profissional para orientação individualizada.

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