DiscoverDe Alopecia Coach Podcast | Alles wat jij wil weten over alopecia (en alles wat daarbij komt kijken)#61: Je bent nog steeds jezelf. Thomas over alopecia en veerkracht (deel 2)
#61: Je bent nog steeds jezelf. Thomas over alopecia en veerkracht (deel 2)

#61: Je bent nog steeds jezelf. Thomas over alopecia en veerkracht (deel 2)

Update: 2025-06-16
Share

Description

In dit tweede deel van mijn gesprek met Thomas Bijsterbosch, mindfulness trainer, speech coach, gaan we dieper in op wat het betekent om écht te voelen. En dat het soms ook gewoon klote mag zijn.

Yes - we are going there!

Thomas vertelt over de impact van haarverlies op zijn gezin, het belang van openheid en hoe je als ouder of partner leert om ruimte maken voor emoties, zonder ze te willen fixen.

We hebben het over schaamte, rouw, stress en manieren om op een zachte, creatieve manier in contact te blijven met jezelf – juist als je liever poetst, piekert of verdwijnt in je hoofd!

Extra leuk: Thomas neemt ons mee in een praktische mindfulness-oefening die je meteen kunt meedoen. Perfect als je vastloopt, overprikkeld bent of gewoon even ademruimte nodig hebt!


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#61: Je bent nog steeds jezelf. Thomas over alopecia en veerkracht (deel 2)

#61: Je bent nog steeds jezelf. Thomas over alopecia en veerkracht (deel 2)

De Alopecia Coach | Evelien Pabbruwe