DiscoverAdversité#62 - Le mur du marathon au km 30 du Marathon de La Rochelle [EPISODE SOLO]
#62 - Le mur du marathon au km 30 du Marathon de La Rochelle [EPISODE SOLO]

#62 - Le mur du marathon au km 30 du Marathon de La Rochelle [EPISODE SOLO]

Update: 2024-12-12
Share

Description

Dans cet épisode, je partage mon expérience du marathon de La Rochelle, mes objectifs, les erreurs et les leçons apprises.

J'aborde également mes projets futurs, notamment mon entraînement pour le marathon de Rome et mes réflexions sur la nutrition et la récupération.


SPOILER: j'ai fini le marathon en 3h52.


Pour suivre les actualités du podcast, ça se passe sur Instagram: @misool_france







Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#62 - Le mur du marathon au km 30 du Marathon de La Rochelle [EPISODE SOLO]

#62 - Le mur du marathon au km 30 du Marathon de La Rochelle [EPISODE SOLO]