DiscoverFloohw | Rust In Je Lijf & Hoofd Over Voeding#63: Volg Deze Ochtendroutine Bij Een Opgeblazen Buik Of PDS [8 tips]
#63: Volg Deze Ochtendroutine Bij Een Opgeblazen Buik Of PDS [8 tips]

#63: Volg Deze Ochtendroutine Bij Een Opgeblazen Buik Of PDS [8 tips]

Update: 2024-06-24
Share

Description

Hoe kan je de ochtend nou het beste starten? Vooral als je vaker last hebt van een opgeblazen gevoel, diarree, constipatie of zelfs PDS? Hoe jij je ochtend start is essentieel in het verminderen van je darmklachten! In deze aflevering vertel ik je meer over de Chinese lichaamsklok (bodyclock), waarom de ochtend zo belangrijk is, en 8 tips om toe te passen voor een heerlijke ochtend.

--

Meteen beginnen?

--> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu

Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek

Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten

Roos Mulder is voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#63: Volg Deze Ochtendroutine Bij Een Opgeblazen Buik Of PDS [8 tips]

#63: Volg Deze Ochtendroutine Bij Een Opgeblazen Buik Of PDS [8 tips]

Roos Mulder