DiscoverPsikopatika63 - Utanç, Suçluluk ve Özeleştiriyle Nasıl Baş Edeceğim?
63 - Utanç, Suçluluk ve Özeleştiriyle Nasıl Baş Edeceğim?

63 - Utanç, Suçluluk ve Özeleştiriyle Nasıl Baş Edeceğim?

Update: 2024-05-08
Share

Description

En derinimizde yatan, ortaya çıktığında bizi kıskıvrak yakalayıp sarsan yıkıcı bir duygu: Utanç.


Bu bölümde utanç ve suçluluk duygusunu harekete geçiren mekanizmaları anlatıyor ve bu negatif duygularla baş etmek için öneriler paylaşıyorum.








Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et!




----- Podbee Sunar -------


Bu podcast reklam içermektedir.




Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

63 - Utanç, Suçluluk ve Özeleştiriyle Nasıl Baş Edeceğim?

63 - Utanç, Suçluluk ve Özeleştiriyle Nasıl Baş Edeceğim?

Podbee Media