In diesem tiefen und authentischen Gespräch teilt Diplompsychologin Britta Kimpel ihre persönliche Reise von einer „verbitterten alten Bitch" zu einer Frau, die wirklich bei sich angekommen ist.

Du erfährst in dieser Episode:

• Warum Nervensystem-Regulation wichtiger ist als noch mehr Tools und Disziplin
• Wie wahre Embodiment-Arbeit funktioniert (Spoiler: Es ist „tot langweilig" aber effektiv)
• Warum das Annehmen dessen, was ist, der Schlüssel zur Veränderung ist
• Wie du Raum für schwierige Emotionen schaffst, statt sie zu unterdrücken

Britta spricht ungeschönt über ihre eigenen Struggles, von traumatischen Schwimm-Wettkämpfen bis hin zu ihrer transformativen Embodiment-Erfahrung und zeigt so auf, wie wir von Quick-Fix-Mentalität zu echter Selbstverbindung kommen.

Dein Take-Away: Ein simpler aber kraftvoller Tipp für mehr Körperverbindung im Alltag - ohne fancy Methoden, dafür mit langfristiger Wirkung.

Perfekt für alle, die genug von Optimierungs-Wahnsinn haben und endlich nach Hause zu sich selbst kommen wollen.

Britta Kimpels Angebote:

• Webseite: https://www.brittakimpel.com/
• Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/brittakimpel/?hl=de
• Podcast & Blog: https://www.brittakimpel.com/podcast-blog/
• NESC-Ausbildung (Nervensystem-Coaching-Ausbildung): https://www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung/

Bei Fragen oder wenn du etwas teilen magst, schreibe mir gerne an ⁠kathrin@frauleben.de⁠ oder besuche mich bei Instagram @frauleben.de 🙏

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Deine Kathrin