« Merci mon burn-out ».

Cet épisode s’adresse à toi qui croises ou as croisé, un jour, le chemin du burn-out.

Si tu as l’impression d’être en burn-out, sans avoir posé le diagnostic ;
Si tu sais être en burn-out, mais ne sais pas comment le guérir ;
Si tu l’as déjà traversé, mais aimerais en faire une vraie opportunité,
Alors écoute :

Avec plus de 2,5 millions de salariés touchés en France, le burn-out est presque devenu une fatalité.

Un passage obligé de notre vie professionnelle.

Pourtant, le flou demeure quant aux façons de le détecter et de s’en sortir.

Comment identifier le burnout pour réagir rapidement avant qu’il ne s’aggrave ?
Quel chemin de reconstruction faut-il suivre, par quel professionnel être accompagné ?
Faut-il, dans tous les cas, se reconvertir après un burn-out ?
Écoute ce nouvel épisode, et tu sauras :

Quels sont les 12 symptômes du burn-out (évalue à quel point il te concerne pour identifier si tu es en burn-out) ;
Quelles sont les 3 choses à savoir que tu ignores aujourd’hui sur le burn-out (révélées par notre grande enquête avec 840 témoignages de femmes en burn-out) ;
Le chemin de reconstruction à suivre (6 trésors précieux à aller réveiller en toi).
Prête à faire de ton burn-out ta plus belle opportunité ?

Pour aller plus loin :

1️⃣ Télécharge ta fiche d'auto coaching pour faire le test du burn-out et découvrir 3 exercices à utiliser pour te reconstruire : https://les-ateliers-des-filles-zen.com/wp-content/uploads/2024/10/PODCAST_Fiches-Auto-Coaching-65-1.pdf?_ga=2.167723640.770244819.1729514381-1703804514.1718651037

2️⃣ Découvre ma conférence « 8 étapes pour créer la vie qui te ressemble » en t’inscrivant ici : https://bit.ly/3YzvhNN

3️⃣ Découvre mon programme Expérience qui se décline en 3 formules d’accompagnement pour transformer pas-à-pas ton burn-out en opportunité (en douceur et dans le respect de tes besoins) : https://les-defis-des-filles-zen.com/experience-cap

4️⃣ Découvre notre grande enquête aux plus de 840 témoignages poignants de femmes touchées par le burn-out : https://les-defis-des-filles-zen.com/emotions/burn-out-temoignages-enquete-exclusive