【本期介绍】

为什么成功的人仿佛一天有48小时？@王潇_潇洒姐 提出“时间折叠”心法：当你做一件事同时满足好玩、心流、赚钱，你就实现了效率与幸福的双重突破。就像她讲述本期内容，既是创作心流，也是价值输出，更是与知己对话。学会折叠时间，你也能活出“一生多役”的饱满状态。

【本期主播】

Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。

【本期嘉宾】

王潇：潇洒姐，趁早品牌创始人、畅销书作家，从央视主播转型创业者，以“五种时间”理论引领千万女性规划高效人生。

【本期提要】

00:05 潇洒姐驾到！自带“必须优秀”buff

01:20 学霸之路，一路开挂进央视当新闻主播

03:46 光鲜主播我不爱！幕后画背景板反而热血沸腾

07:26 果断转型！跟着外企姐姐闯进公关圈

09:55 乙方快乐打工，每个小任务都给自己疯狂按赞

13:01 “十年后你什么样？”开始思考人生长期样本

15:25 地铁书摊偶遇人生之书

16:30 不再年龄焦虑，考研人大新媒体专业第一名

19:48 命运齿轮转动！研究生期间开启“丙方”创业

21:37 30岁低谷写作，33条感悟意外引爆网络

28:17 被陌生人的眼泪感动，读者见面会成转折点

32:34 从送客户的定制本子起步，创立“趁早”文创品牌

35:52 提出“五种时间”理论，时间折叠才是王道

41:48 智慧育儿：将“五种时间”做魅力妈妈

48:35 计划要趁早，但对命运要有耐心

50:14 从渴望“title”到无需标签

55:21 与巴菲特、比尔·盖茨同场工作，一句话20年才懂

56:33 对30岁的自己喊话：想象一定要狂野！

【相关音乐】

Small Happiness,By Remedios

【后期制作】

江子

【关于主播】

Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300多万全自媒体博主。

小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐

商务合作：Olga.BD@fireflies.tv