Discover你今天好嗎?68. 為什麼我知道要睡,還是忍不住再滑十分鐘?
68. 為什麼我知道要睡,還是忍不住再滑十分鐘?

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Update: 2025-04-22
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Description


「再五分鐘就好,我就睡」



「等這部影片看完」



「今天真的太累了,我需要放空一下。」



你是不是也常這樣對自己說?

結果每晚都搞到預計睡覺的時間後才上床,

然後明天起床又是惡性循環。



不是因為你懶,也不是你沒自制力,



今天要和你分享這背後可能的原因~



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Marcie思璇