DiscoverSaúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante#687 EUFORIA, MELANCOLIA OU CONTENTAMENTO?
#687 EUFORIA, MELANCOLIA OU CONTENTAMENTO?

#687 EUFORIA, MELANCOLIA OU CONTENTAMENTO?

Update: 2025-02-28
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Você já se perguntou o que realmente é felicidade? Será que estar feliz significa viver em constante euforia? Ou será que a verdadeira paz está no contentamento?  


Muitas pessoas vivem em busca de picos de dopamina, enquanto outras ficam presas no passado e na melancolia. Mas há um caminho mais saudável entre esses extremos: o contentamento – um estado de equilíbrio onde a presença, a gratidão e a estabilidade emocional se tornam sua base.  


Neste episódio, vamos refletir sobre:  

🔹 A diferença entre felicidade e euforia;  

🔹 Como o excesso de busca por prazer pode ser prejudicial;  

🔹 O papel do contentamento na construção de uma vida mais plena e equilibrada.  


📢 Será que você está vivendo no presente ou preso em padrões emocionais que te impedem de avançar?


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