69. Sortir des TCA grâce à la spiritualité
Description
👉 Inscrivez-vous à ma masterclass LIVE & GRATUITE le lundi 14 octobre à 11h00 (replay disponible pour les inscrites).
✨ — Wellness Reset — La méthode pour sortir de l'alimentation émotionnelle
Dans ce nouvel épisode, je vous parle de spiritualité et de connaissance de soi, et notamment de comment ce processus peut vous aider à sortir des troubles du comportement alimentaire (TCA). Je vous raconte mon histoire personnelle en lien avec la spiritualité et de comment elle m’a permis de surmonter les TCA, je partage également avec vous des outils concrets comme la communication avec votre enfant intérieur ou encore l’utilisation de la logothérapie de Viktor Frankl, qui sont de précieux leviers pour voir au-delà de la maladie et vous réconcilier avec votre corps et l’alimentation.
Ressources mentionnées :
- Masterclass gratuite du lundi 14 octobre à 11h00
- Programme Wellness Reset pour se libérer des compulsions alimentaires
- Livre : Découvrir un sens à sa vie, Viktor Frankl
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✨ — Wellness Reset — La méthode pour sortir de l'alimentation émotionnelle
✨ — Mon concept Home Body Yoga®
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Crédit Musique — Frédéric Stehle : https://soundcloud.com/furycuury
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