DiscoverSaúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante#694 ACEITAÇÃO E ESTÉTICA: O PERIGO DOS FILTROS NA AUTOIMAGEM
#694 ACEITAÇÃO E ESTÉTICA: O PERIGO DOS FILTROS NA AUTOIMAGEM

#694 ACEITAÇÃO E ESTÉTICA: O PERIGO DOS FILTROS NA AUTOIMAGEM

Update: 2025-03-31
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Description

Vivemos na era dos filtros e da estética idealizada. Mas até que ponto isso reflete quem realmente somos? Neste episódio, Dr. Álex fala sobre:


✅ A diferença entre autocuidado saudável e obsessão pela perfeição;

✅ O impacto da busca pela aprovação externa na saúde mental;

✅ Como encontrar equilíbrio entre melhoria pessoal e aceitação genuína.


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