DiscoverSaúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante#697 NEUROPLASTICIDADE E EMOÇÕES: VOCÊ É O QUE PENSA?
#697 NEUROPLASTICIDADE E EMOÇÕES: VOCÊ É O QUE PENSA?

#697 NEUROPLASTICIDADE E EMOÇÕES: VOCÊ É O QUE PENSA?

Update: 2025-04-11
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Você tem reclamado demais? Descubra o impacto disso no seu cérebro.


A neurociência comprova: pensamentos repetitivos moldam o cérebro. Neste episódio, falo sobre como o hábito de reclamar afeta sua saúde mental e emocional e o que você pode fazer para sair desse ciclo.


🧠 Entenda a relação entre neuroplasticidade, padrões de pensamento e sintomas como ansiedade e depressão.

🌱 Aprenda estratégias práticas para desenvolver um pensamento mais saudável, positivo e compassivo.


Cuide da sua mente.


Saúde, paz e bem!


📱 Consultas - WhatsApp: (48) 4141-7993

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