#7 Так ли страшны негативные эмоции? Что с ними делать?

Update: 2022-03-19

Description

Все эмоции нужны, все эмоции важны. Правда, иногда они:

- Не наши (мы поймали их от других людей);

- Не сильно-то нам нравятся, как гнев, злость или тревога;

- Вызывают в нас жгучее желание поскорее их проигнорировать и ничего не делать.

А ведь в то же время эти эмоции и чувства - просто показатель происходящего в нашей жизни. Они очень важны. Как сигнальные огни для определения, живём ли мы Себя или просто проживаем жизнь.

Стоит ли к ним прислушиваться, а не игнорировать? И как это делать, да ещё и себе на пользу?

Comments

In Channel

#16 Как узнать истинное желание?

2022-05-2121:18

#15 Любовь, влюблённость, зависимость. Не перепутай!

2022-05-1426:37

#14 Вредный стресс и "настоящая" любовь

2022-05-0727:27

#13 Сексуальность. Предпочтения. Ориентация

2022-04-3015:13

#12 Чего вы хотите? Как не упустить возможности и жизнь.

2022-04-2314:51

#11 Чувства вины и стыда, ПТСР. Что делать?

2022-04-1628:53

#10 Как поднять самооценку?

2022-04-0920:12