7 - Entrena en casa

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Update: 2025-03-15
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En este episodio te cuento:

  • Ventajas de entrenar en casa.
  • Cómo entrenar ciclismo en casa.
  • Cómo entrenar en la cinta de correr.
  • Ejercicios básicos de fuerza en casa.
  • Por qué entrenar con tu pareja.
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60 Minutes

120 Minutes

7 - Entrena en casa

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Pablo Turrión