#7 Keto-Diät funktioniert 100% - Fatburner durch fettes Essen?

Update: 2023-09-30

Description

Auf der Suche nach schnellen Diät-Tipps und Fitness-Lösungen fällt "Keto" häufig wie ein Buzzword. Christopher und Nadine berichten aus eigenen Erfahrungen und erklären die Regeln der Ernährung, damit Keto auch 100% funktioniert. Ein Einblick in den Stoffwechsel und ein Schwenk auf den Speiseplan macht deutlich, worauf es bei der Ketose ankommt und für wen eine ketogene Diät infrage kommt.

Comments

In Channel

#24 Hyrox - Wettbewerbe im Trend

2025-03-0119:51

#23 Zuckerfalle - Schock oder schick?

2025-02-0121:25

#22 Im neuen Jahr? Nur noch gesund.

2025-01-0725:44

#21 Fitnesstrends 2025 - Was steht im nächsten Jahr an?

2024-11-3023:42

#20 Gesundheit, Ästhetik und Wirkung

2024-10-3119:48

#19 Magnesium steht drauf, aber welches genau ist drin?

2024-10-0124:52

#18 Über Olympia & Allerlei Faszinierendes

2024-09-0725:49

#17 Über die Vorteile und den Nutzen Aeroben Trainings

2024-07-3126:23

#16 Intervallfasten - der perfekte Einstieg in eine gesunde Ernährung?

2024-07-0124:02

#15 Frauen im Sport - Braucht es mehr Repräsentation?

2024-05-3119:41

#14 Über die Notwendigkeit des Dehnens - zwischen Spagat und Treppensteigen

2024-04-3024:16

#13 Abnehm-Spritze: Medizinisches Wundermittel oder gefährliches Medikament?

2024-04-0123:35

#12 Damit es flutscht - Wie steht's um die Darmgesundheit?

2024-02-2919:05

#11 Good Gym, Bad Gym - Die richtigen Rahmenbedingungen im Training

2024-01-3123:07

#10 Erkältung, Snacks und Neujahrsvorsätze - Tipps und Ziele für 2024

2024-01-0120:07