#7 Keto-Diät funktioniert 100% - Fatburner durch fettes Essen?

Update: 2023-09-30

Description

Auf der Suche nach schnellen Diät-Tipps und Fitness-Lösungen fällt "Keto" häufig wie ein Buzzword. Christopher und Nadine berichten aus eigenen Erfahrungen und erklären die Regeln der Ernährung, damit Keto auch 100% funktioniert. Ein Einblick in den Stoffwechsel und ein Schwenk auf den Speiseplan macht deutlich, worauf es bei der Ketose ankommt und für wen eine ketogene Diät infrage kommt.

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