7 правил по питанию от Майкла Поллана

Update: 2009-06-28

Description

Майкл Поллан говорит, что все, что он изучил о еде и здоровье можно собрать в несколько слов: “Ешьте пищу, не очень много, по большей части - растительную”.
Первые два слова - наиболее важные. “Ешьте пищу” значит есть реальную пищу - овощи, фрукты, цельнозерновые и, конечно же, мясо и рыбу. Главное - избегайте, как говорит, Майкл Поллан, “съедобные субстанции, похожие на пищу”.

Озвучено: ссылка
Статья: ссылка
Автор: Александр Пермяков
Другие аудиоверсии статей: ссылка

Comments

In Channel

Необходимо, но не достаточно

2009-08-0504:57

История eBay: как заработать на блошином рынке

2009-07-2610:56

Великие экономисты: Давид Рикардо

2009-07-2507:19

Нужна ли детям любовь?

2009-07-0506:34

Юмор в маркетинге: 6 серьезных советов

2009-07-0105:26

7 правил по питанию от Майкла Поллана

2009-06-2802:49

Полезная идея для отпуска и отдыха

2009-06-1203:42

Женщины почти равны мужчинам по социальным возможностям

2009-06-0804:26

От слов к делу — как изменить свою жизнь

2009-05-3110:04

Секреты супер-здоровых людей (окончание)

2009-05-2702:59

Секреты супер-здоровых людей (продолжение)

2009-05-2702:46

Секреты супер-здоровых людей

2009-05-2702:55

Смысл и бессмысленность жизни

2009-05-2105:48

Как работает мозг вашей аудитории?

2009-05-2003:44

Три метода управления Джоэла Спольски

2009-05-1707:27

Подчинение авторитету: экспериментальное исследование

2009-05-1606:46

Почему проблемы не решаются

2009-05-1308:58

Убийцы карьеры

2009-05-1005:23

О сбережениях, синдроме долгосрочного планирования и экономике страха

2009-05-0603:10

Личность профессионала

2009-05-0308:06

00:00

7 правил по питанию от Майкла Поллана

#box-pro-ellipsis-176518815215120{-webkit-line-clamp:2;}7 правил по питанию от Майкла Поллана

7 правил по питанию от Майкла Поллана

webdiktor

7 правил по питанию от Майкла Поллана