DiscoverNafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان#70 كيف تنفصل عن العالم الخارجي ؟
#70 كيف تنفصل عن العالم الخارجي ؟

#70 كيف تنفصل عن العالم الخارجي ؟

Update: 2024-08-05
Share

Description

من المهم ان تتعلم خطوات تساعدك في الانفصال عن زحمة العالم الخارجي ، بحيث تهدأ افكارك ومشاعرك من خلال هذه الحلقة استضفت المعلم منيش في مهرجان العلا للاستجمام والاسترخاء .

 

#alulamoments #alula

 

يمكنك الاستماع لجميع حلقات البودكاست على قناتي اليوتيوب او على جميع منصات البودكاست سماح العثمان

 

Samah ‪Alothmanللاستفسار‬ عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقع أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي ‪(samahacademy.com)للمزيد‬

من المعلومات المجانية تابعونا على ‫الانستقرام@samaahalothman‬

 

 

رابط الحلقة على اليوتيوب
https://youtu.be/MRcC8vG7cYM

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#70 كيف تنفصل عن العالم الخارجي ؟

#70 كيف تنفصل عن العالم الخارجي ؟

Samah Alothman