🎙 Cette semaine dans @EntreAthletesPodcast : Corentin PIC, préparateur physique de l’US IVRY HANDBALL, partage son expérience du haut niveau.

Un échange passionnant autour de la performance, de la jeunesse et de l’humain derrière l’athlète.

⏱ Chapitres :

00:00 – Partenaire Giftasso

00:42 – Présentation de Corentin

02:32 – Le métier de préparateur physique

04:08 – Comment devient-on prépa physique ?

05:09 – L’importance de la formation continue

06:49 – S’imposer dans une équipe pro

08:51 – Préparation physique des jeunes

10:46 – L’impact du prépa dans une carrière

13:33 – Comprendre l’âge biologique

21:45 – Les jeunes en centre de formation

24:55 – Repérer les futurs talents

26:25 – Former des talents… qui peuvent partir

28:18 – L’influence de l’argent dans le handball

31:49 – Les blessures sont-elles inévitables ?

35:27 – Une blessure peut-elle être mentale ?

38:19 – Peut-on accepter d’aller moins bien ?

40:49 – Prévention des blessures

43:49 – Le lien entre prépa et coach

47:35 – Préparer une saison complète

53:00 – Trop de matchs dans une saison ?

54:08 – La fin de carrière

56:05 – S’entraîner comme un SHN : bonne idée ?

58:24 – Hausse des blessures

1:00:00 – Journée type d’un SHN

01:03:12 – Faut-il commencer le sport très tôt ?

01:10:56 – Outro

💥 Notre partenaire :

👉 Gift Asso – Cette semaine, on soutient "Ayden, un combat pour la vie".

Chaque carte Corentin PIC achetée soutient la recherche pour améliorer la vie d’Ayden :

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