#78 - Kürbis aus TCM-Sicht

#78 - Kürbis aus TCM-Sicht

Update: 2025-10-31
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Wie der Herbst-Klassiker Verdauung, Immunsystem und Seele stärkt

In dieser Folge dreht sich alles um den Kürbis – das leuchtende Kraftpaket für Herbst und Immunsystem. Ich erkläre, wie er aus TCM-Sicht unsere Mitte stärkt, Qi und Blut nährt und unsere Abwehrkraft unterstützt. Außerdem gibt’s Tipps zur Zubereitung, Kombinationen für maximale Wirkung und ein süßes Kürbis-Birnen-Kompott zum Ausprobieren.


Viel Freude damit,
Melanie


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#78 - Kürbis aus TCM-Sicht

#78 - Kürbis aus TCM-Sicht

Melanie Strohm-Beran