#8 Suikervrij of intuïtief eten zonder restricties?

Update: 2021-09-13

Description

Intuïtief eten heeft de laatste jaren veel aan populariteit gewonnen, met name om een verandering teweeg te brengen in de wereld van diëten. Intuïtief eten streeft er namelijk naar om jezelf geen restricties meer op te leggen maar te luisteren naar je behoeftes. Echter zie ik ook belangrijke signalen wanneer intuïtief eten juist tegen je kan werken waardoor je nog steeds niet verlost raakt uit de strijd met eten. In de podcast hoor je wat dat precies is en welke stappen je te doorlopen hebt vóórdat je op intuïtief eten kunt gaan vertrouwen.

Download nu de Suiker Switch app: dé app waarmee minder suikers eten makkelijk wordt gemaakt! Ga naar www.topfitsuikervrij.nl/switch

Heb jij mijn gratis e-book al gedownload? Je vindt hem hier: https://topfitsuikervrij.nl/e-book-stop-de-suikercravings

Volg me ook op Instagram: @topfitsuikervrij

Comments

In Channel

#1 Van suikerjunkie naar eigenaar van mijn bedrijf Topfit Suikervrij

2021-07-0244:23

#2 Mijn visie op suiker als voedingsdeskundige

2021-07-1329:19

#3 Het verschil tussen toegevoegd en natuurlijk suiker

2021-07-2624:41

#4 In gesprek met Saskia over haar bijzondere ervaring met suikervrij eten

2021-08-0234:21

#5 Wat is beter: suiker of zoetstoffen?

2021-08-0926:32

#6 Hoe Klaske 15 kilo verloor en haar mindset volledig veranderde door suikervrij te eten